Обычная
версия сайта
  Размер шрифта:   Шрифт:   Межсимвольный интервал:   Межстрочный интервал:   Цветовая схема:   Изображения:

МБДОУ Орджоникидзевский детский сад "Лучик"

 663408,Красноярский край, Мотыгинский р-он. п.Орджоникидзе ул.Строителей 31.

 

тел. 89233611979

Гимнастика после сна

 

 

 

               ***              

Просыпаются ребята,
Нам уже пора вставать.

Мы совсем не лежебоки,
Любим мы играть, плясать.

Потянулись - раз, два, три
Улыбнулись – посмотри.

Ручки к потолку подняли

Ими дружно помахали.

И головку повернем мы

Вправо,влево,вверх и вниз.

Тут проснулись наши ножки,

Зашагали по дорожке.

                     ***

Чтоб скорее нам проснуться,

Надо потянуться.

Тянем ручки, тянем ножки,

Руками облачка достали

И немного выше стали.

А теперь мы все встаём

друг за другом мы идем.

Ждут дорожки наши ножки,

Мы по ним пройдём немножко.

                                ***

Проснись дружок, и улыбнись.
С боку на бок повернись
И в зайчишку превратись                                                                                                                (поворачиваются направо, затем налево).                                                                   

Чтобы прыгнуть дальше всех, 
Зайка лапки поднял вверх.
Потянулся и ….  Прыжок                                                                                                                            (тянутся, лежа на спине, опускают руки вниз).

На спине лежат зайчишки, 
Все зайчишки шалунишки:
Ножки дружно все сгибают,
По коленкам ударяют.                                                                                                                                                  Вот увидел он лисичку,
Испугался и затих
(прижать руки к груди, затаить дыхание).                                                                    

Мы лисичку обхитрим,
На носочках побежим
(лежа на спине, движение ногами, имитирующие бег).                                                                                                                    Были вы зайчишками,
Станьте ребятишками.

Cайт создан по технологии "Конструктор e-Publish"